Ola pessoas lindas e maravilhosas!!!
Bem, gente final de semana fomos para cidade vizinha na casa da minha Sobrinha Debora...estava maravilhoso...as crianças brincaram muito!!
Adivinha...ela fez uma maionese de tirar o chapéu...mais um churrasco gaudério feito pelo Alexandre..
Comi...churrasco...maionese e arroz...mas não foi como outras vezes, de comer ...sair da linha e continuar comendo...NÃO, foi consciente!!!
Estou mais magra e quero continuar assim...sacudir a poeira e dar a volta por cima...continuar no foco!!
To muitooo feliz de encontrar o Blog de velhas amigas e companheiras de Blog a Tati e a Valerie..nossa muito legal, ver que as duas atingiram suas metas e mudaram suas histórias...Senhor que maravilha!!
Gente, mais uma semana para manter o foco, pois sábado é dia de Nutricionista.
Bjo no coração
Amore que bom que tudo correu bem!!!
ResponderExcluirIsso ae comer consciente e não sair da linha e tudo de bom!!!
beijos amore e bom inicio de semana para voce!!!!
É isso aí: foco!!!
ResponderExcluirEstou precisando achar o meu de novo... Ontem ele saiu pra passear sem avisar que hora volta...Kkkkkkk
Bjk!
Sempre digo que ter FOCO é meio caminho andado. não importa se demos uma escorregada...sempre podemos continuar no FOCO, planejando melhor a próxima refeição...pois são as atitudes constantes que nos levam ao objetivo e não as exceções de uma ou outra escorregada. Beijokas e muito Foco aí!!!
ResponderExcluirPS: por falar em FOCO, leia a matéria no meu outro blog: www.globalbemestar.blogspot.com
tem dicas ótimas!