Olá meninas...
Hoje fui a uma cidade vizinha e vi a neve caindo...lindo!!
Dica para janta conforme minha nutricionista:
Peguei um pão cacetinho (sem miolo) coloquei 3 colheres de carne moida + 2 fatias de tomate + 2 colheres de requeijão light + umas gotas de mostarda (ela disse que ajuda no metabolismo), junto com 1 damasco e 1 xicara de leite com sucralose.
Coloquei o pão com o recheio em uma forma e deixei tostar no forno, por isso que vocês estão vendo o pão encolhido..hehe..calculem a delícia disso quentinho e fazendo krek..krek..humm
Fiz pra mim, pro Marido e pra pequenina ..adoraram!!
Na ceia ela me indicou comer uma fruta e sugeriu:
1 banana fatiada, coloca em uma xicara e deixa 40seg. no micro com gotinhas de adoçante (no meu caso - 1 envelope de sucralose)
*Voces não tem noção da delíciaaaaaaaa...esquenta até a alma.
Bjo no coraçao.
ai que delicia ver a neve!!!
ResponderExcluirai meu sonho!!!
mas enfim!!
adorei a dica viu!!!
beijos
Lindo demais ver os floquinhos de neve, ne!?
ResponderExcluirQuem dera se aqui fizesse frio assim, rsrs.
A cara ficou ótima, hein???
ResponderExcluirNada como uma comida quentinha nesse frio! Eu fico inventando coisas no forno pra aquecer a casa :D
Beijão
Que cardápio lindo!! Fiquei com água na boca!!!
ResponderExcluirCom o frio que tem feito, eu também estou apelando pra banana como sobremesa..coloco ela fatiada no microondas com canela e gengibre em pó..uma delícia. Ah, se colocar baunilha então..pena que a minha acabou e esqueci de comprar! beijokas!
Adorei a dica de janta, mas como não tenho tempo não dá pra preparar coisas tão elaboradas, ficam difíceis de preparar, mas estou de olho nas dicas. bju bju
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