Gente querida....

Mais um dia se passou...já me sinto melhor...

Que diferença voltar a tomar água...nossa...intestino agradece!!!

Trago almoço para o trabalho e fico aqui até a tardinha; hoje trouxe:

*arroz integral "Rariz" com quinoa

* lentilha

*salada de chuchu

Uhuuuu...agora estou tomando um belo chimarrão...mas a Nutricionista me disse que não posso deixar de tomar água.

Mas ainda não consegui começar pedalar...quem acompanha o Blog sabe da minha dificuldade; mas hoje Marido tem faculdade e vou me esforçar.

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